Инста-книга "Бодрый кишечник"
Уважаемые читатели, мои пациенты!
Рад представить вам свою первую инста-книгу по гастроэнтерологии “Бодрый кишечник”. Книга направлена на решение проблемы запоров и является закрытой группой в инстаграм @bodriy.kishechnik.
Будет полезна всем, кто хочет узнать как работает кишечник, что такое запор и как от него избавиться. @bodriy.kishechnik мощный инструмент для нормализации стула и устранения пагубного влияния запора на организм. Вы узнаете причины, способы диагностики и методы лечения. Осталось только воспользоваться всем этим богатством в полном объеме.
Что в книге "Бодрый кишечник"?
- уникальная информация из достоверных источников;
- глубоко информативные посты без воды;
- выжимка моего практического опыта;
- современный подход к решению проблемы запора.
Содержание книги:
- Анатомия
- Определение запора
- Статистика
- Бристольская шкала
- Последствия запора
- Причины запора
- Модифицированные причины запора. Лекарства.
- Модифицированные причины запора. Заболевания и состояния.
- Модифицированные причины запора. Образ жизни.
- План лечения запоров
- Лечение запоров. Отказ от лекарственных средств
- Лечение запора. Образ жизни. Позывы.
- Лечение запора. Образ жизни. Активность.
- Лечение запора. Образ жизни. Калорийность.
- Лечение запора. Образ жизни. Питание. Клетчатка и отруби.
- Лечение запора. Образ жизни. Жидкость.
- Дефициты. Витамины группы В и серотонин.
- Дефициты. Железо и желчные кислоты.
- Микробиота
- Пребиотики
- Пробиотики
- Массаж живота
- Тренировка кишки
- Слабительные.
- Список источников при подготовке книги
- комплексное понимание проблемы и пошаговый алгоритм ее устранения;
- практические материалы;
- бессрочный доступ к группе, вы всегда сможете вернуться и освежить информацию в памяти;
- начнете следовать рекомендациям, применять советы, изложенные в книге, и в скором времени увидите положительные результаты;
- регулярный и комфортный стул.
Стоимость книги на текущий момент всего 490 рублей.
Запросы на приобретение отправляйте в директ Инстаграм или WhatsApp.
С заботой о вашем здоровье, доктор Карась Р. С.
Комментарии
Отправка комментария